美白の秘訣1、優れた日焼け止め
白くしたいなら、私たちが好きな最初のステップであり、最も重Mioggi生命水要なことは、日焼け止めの良い仕事をすることです。紫外線は私たちの肌に非常に有害であることは誰もが知っています。肌、最も重要なことは、間接的に肌を日焼けさせて日焼けさせることです。したがって、この時点で肌の抵抗が大幅に減少し、紫外線が肌のメラニンの一部を増加させ、メラニンが増加します。したがって、日常生活の中で女の子にとって最も重要なことは、日焼け止めの良い仕事をすることです、日焼け止めの塗布を主張することに加えて、帽子、傘などを着用すること、日焼け止め対策も不可欠です。
美白の秘訣2、食事を通してビタミンCを補給する
ビタミンCが肌の色を高める最も重要な要素であることはよく知られていますが、肌が暗く見える最大の理由は、メラニンの蓄積が多く、チロシナーゼの分化が肌の色むらを引き起こすことです。したがって、日焼け止めを維持するだけでなく、美白率を速め、良好な美白効果Mioggi皇牌產品を達成したいのであれば、毎日の食事も重要です。ビタミンCなどの果物や野菜をもっと食べると、同時に大幅に改善することができます。私たちの体の免疫力を向上させることができ、メラニンの生成を抑制し、体内のフリーラジカルの含有量を減らし、美しさと美しさをさらに達成し、肌の老化を遅らせるという良い効果も達成します。
美白のコツ3.早起きして、お湯を一杯飲む
朝起きてお湯を飲むのがお勧めなのはなぜですか?主な理由は、人体の水分が異常に高いことと、夜の仕事や休息の新陳代謝を経て、少量の水分が失われます。このとき、私たちは朝です。目覚めたときに暖かい水を飲むと、皮膚の新陳代謝が大幅に促進され、メラニンの一部を取り除くことができます。皮膚の底。長時間お肌に潤いを与えると、だんだんと肌が白くなりますが、通常はレモネードを多く飲むと、腸の蠕動や美白効果が高まります。 。。
美白のコツ4、日焼け後の修理
非常に暑い冬は、表面温度が34度から35度と非常に暑いと言われることもあり、長時間外出する場合、日焼け止めをしないと日焼けしやすくなります。 。日光にさらされた後の修理は最も重要なステップです。太陽の紫外線による肌へのダメージを軽減したい場合は、日光に当たってから3時間以内に冷たい保湿マスクを塗って、まず肌を落ち着かせ、次に夕方まで持続させることをお勧めします。夜は肌の修復に最適な段階であり、美白製品も最高の時期であるため、美白エッセンスを使用してください。主に日中の保湿と夜の補修が可能で、優れた美白効果を得るのにも役立ちます。
美白のコツ5.十分な睡眠を保つ
実は、良い仕事や休息の習慣を主張することは、すべての美容製品よりもMioggi好用効果的であると言えます。誰もがそのような状況にあったかどうかはわかりませんが、肌が暗く黄色くなることがあり、バナナ抽出物はそうします夜更かしは体の健康を害するだけでなく、肌に大きな影響を与えることは事実です。長時間夜更かしをすると内分泌障害を引き起こし、肌の一部に影響を及ぼします。正常な代謝のため、肌は自然に変化します。濃い黄色でツヤがありません。しかし、あなたが毎日早く寝て起き続けることができる限り、あなたの肌の色はずっと良く見えるでしょう。
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