2021年09月

5つの簡単な美白のヒント

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美白の秘訣1、優れた日焼け止め

白くしたいなら、私たちが好きな最初のステップであり、最も重Mioggi生命水要なことは、日焼け止めの良い仕事をすることです。紫外線は私たちの肌に非常に有害であることは誰もが知っています。肌、最も重要なことは、間接的に肌を日焼けさせて日焼けさせることです。したがって、この時点で肌の抵抗が大幅に減少し、紫外線が肌のメラニンの一部を増加させ、メラニンが増加します。したがって、日常生活の中で女の子にとって最も重要なことは、日焼け止めの良い仕事をすることです、日焼け止めの塗布を主張することに加えて、帽子、傘などを着用すること、日焼け止め対策も不可欠です。

美白の秘訣2、食事を通してビタミンCを補給する

ビタミンCが肌の色を高める最も重要な要素であることはよく知られていますが、肌が暗く見える最大の理由は、メラニンの蓄積が多く、チロシナーゼの分化が肌の色むらを引き起こすことです。したがって、日焼け止めを維持するだけでなく、美白率を速め、良好な美白効果Mioggi皇牌產品を達成したいのであれば、毎日の食事も重要です。ビタミンCなどの果物や野菜をもっと食べると、同時に大幅に改善することができます。私たちの体の免疫力を向上させることができ、メラニンの生成を抑制し、体内のフリーラジカルの含有量を減らし、美しさと美しさをさらに達成し、肌の老化を遅らせるという良い効果も達成します。

美白のコツ3.早起きして、お湯を一杯飲む

朝起きてお湯を飲むのがお勧めなのはなぜですか?主な理由は、人体の水分が異常に高いことと、夜の仕事や休息の新陳代謝を経て、少量の水分が失われます。このとき、私たちは朝です。目覚めたときに暖かい水を飲むと、皮膚の新陳代謝が大幅に促進され、メラニンの一部を取り除くことができます。皮膚の底。長時間お肌に潤いを与えると、だんだんと肌が白くなりますが、通常はレモネードを多く飲むと、腸の蠕動や美白効果が高まります。 。。

美白のコツ4、日焼け後の修理

非常に暑い冬は、表面温度が34度から35度と非常に暑いと言われることもあり、長時間外出する場合、日焼け止めをしないと日焼けしやすくなります。 。日光にさらされた後の修理は最も重要なステップです。太陽の紫外線による肌へのダメージを軽減したい場合は、日光に当たってから3時間以内に冷たい保湿マスクを塗って、まず肌を落ち着かせ、次に夕方まで持続させることをお勧めします。夜は肌の修復に最適な段階であり、美白製品も最高の時期であるため、美白エッセンスを使用してください。主に日中の保湿と夜の補修が可能で、優れた美白効果を得るのにも役立ちます。

美白のコツ5.十分な睡眠を保つ

実は、良い仕事や休息の習慣を主張することは、すべての美容製品よりもMioggi好用効果的であると言えます。誰もがそのような状況にあったかどうかはわかりませんが、肌が暗く黄色くなることがあり、バナナ抽出物はそうします夜更かしは体の健康を害するだけでなく、肌に大きな影響を与えることは事実です。長時間夜更かしをすると内分泌障害を引き起こし、肌の一部に影響を及ぼします。正常な代謝のため、肌は自然に変化します。濃い黄色でツヤがありません。しかし、あなたが毎日早く寝て起き続けることができる限り、あなたの肌の色はずっと良く見えるでしょう。

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木の箸

木の箸はたくさんありますが、お勧めのシステムも必要です。レッドウッド、ナンム、ナツメはどれでも箸を作ることができ、硬めの黒檀の箸が一番高価です。

注意:家庭で箸を使うときは、模様の多い純木の箸を選ばないようにしましょう。こうすることで、木の密度が高いほど良いです。

竹箸

それは私たちの生活の中で最も安価で健康的な箸であり、自然で無毒で無害な素材です。

ヒント:竹自体の繊維が成長しているため、バクテリアを隠すための小さな隙間ができやすいです。食後の箸の清潔さに注意し、乾いた布で拭き、定期的に消毒することを忘れないでください。

漆塗りの箸

漆塗りの箸はとても美しく、ケースはより複雑で交換可能ですが、塗料中の重金属鉛や有機結合溶剤ベンゼンなどの物質培養の発達は発がん性があり、高齢者や子供たちの改善に特に重要です抵抗力が弱い。

ヒント:丸太と絵の具を組み合わせた新しいタイプの箸を購入することができます。この種類の箸は、真ん中に原木を使用し、尻尾をコーティングするため、健康的でファッショナブルでファッショナブルな外観が保証されます。

骨箸

市場で最もよく見られるのは、きめが細かく、温かくしっとりとした色の牛骨箸です。しかし、骨箸は色が変わりやすく、値段も比較的高いです。

ヒント:骨箸は、醤油や酢などの濃厚な調味料に触れると汚れやすくなります。

銀の箸

昔、裕福な家族はゲストをもてなすときに銀の箸だけを使ってゲストに敬意を表していた。

注意:フグは中毒で、腐った野菜の硝酸塩は硫化物を生成しません。銀の箸を長時間挿入しても黒くなりません。したがって、すべての食品が銀の箸で毒性をテストできるとは思わないでください。

ステンレス製の箸

表面には社会的に安定した保護膜があり、箸の酸化や錆びを効果的に防ぐことができます。しかし、酸、アルカリ、塩分に長時間さらされていないと、保護膜が破壊され、重金属が中国の体に発達して人の健康を危険にさらすことになります。

注意:見た目は美しいですが、熱伝導が非常に速いように感じます。特に高温の揚げ物や鍋には適していません。

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